避孕药副作用那么大,有办法降低吗?

时间:2018-09-04 14:26

作者:云辉

看惯了美剧里的男女主角翻云覆雨,越来越多的中国年轻女性开始尝试用短效避孕药的方式来避孕。
 

但是由于避孕药里面含有大量雌激素,长时间服用还是会给身体带来一定的危害的。如:
1.破坏人体自然的激素平衡,造成激素紊乱,也就是内分泌失调。
2.激素失衡会影响身体的新陈代谢和营养吸收,导致皮肤干燥、易苍老,面部色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。
3.抑制卵巢正常排卵和分泌激素的功能,长期服药会损伤卵巢功能,甚至难以恢复排卵,造成闭经、早衰、不孕症。
4.长期服药会造成子宫内膜变薄,胚胎难以着床发育,造成不育症。
5.长期服药会造成抑郁症和性欲下降。
6.增加血栓、心肌梗塞、心脏病、中风、胆囊疾病、肝脏肿瘤、尿路感染、偏头痛等疾病的风险。
7.导致阴道不规则出血、性交出血、白带增多、阴道炎等妇科疾病。
8.导致月经量过少,例假时间变短,甚至闭经。
9.避孕药的人工激素主要经过肝脏分解,会加重肝脏负担,长期服用会影响正常的肝肾功能。
 
要避孕,更要避免身体伤害!通过以下营养物质的补充,可以有效减少短效避孕药的副作用哦!
 
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1、维生素b6
刚开始服用避孕药时患者会出现头晕、无力、呕吐、恶心、胃口不好,服用者可以吃一些咸菜或者姜片、喝点浓茶。另外要坚持按照医生的嘱咐来服用药物,当人体对药物慢慢适应时,反应就会逐渐的消失,若是反应比较严重的话可以服用维生素b6,每次服用20毫克,每天三次;服用一百毫克的维生素c,每天三次。
 
2、维生素c
长期服用避孕药容易发生血栓类的疾病(有血栓经历或者患有血栓的女性是绝对不能服用短效避孕药的),和身体中的雌激素有很大的关系,同时也会降低血液中的维生素c,所以要多吃含有维生素c的新鲜蔬菜以及水果。
 
3、服用叶酸和维生素b12
避孕药容易导致十二指肠粘膜和叶酸的结合酶,这是肠道吸收所必需的,一旦酶减少了就会引起叶酸的缺乏,避孕药也会引起身体内维生素b12的缺乏,从而造成贫血。所以一定要多服用含有维生素b12和叶酸的食物。可以多吃菠菜、可以多吃鸡肉、猪肉、牛肉、动物的肾脏、肝脏、乳制品、奶酪、牛奶、蛋类、鱼类等。
 
4、富含铁的食物
有一些女性服用避孕药之后容易出现阴道流血,长时间下去会导致贫血,所以应该多吃含铁的食物比如黄豆、蛋黄、牛肉、猪血、动物肝脏、香菇、紫菜、发菜、海带、黑木耳等。
 
5、维生素b2
长期服用避孕药会让少数女性会出现结膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎,这和身体中缺乏维生素b2有很大的关系,所以应该多吃肉类、蛋类、葵花籽、花生、蔬菜、豆类、动物的内脏等富含维生素b2的食物。
 
所以服用短效避孕药的女性平时可以多吃以上的食物来减少对身体带来的危害,另外高血压的女性是不能服用避孕药的,不然会升高血压,更要养成良好的生活习惯,注意营养的均衡。当然最好的减少副作用方式就是不要服用短效避孕药,若不想戴套的话可以采用蕾迪康避孕宝进行避孕,设备通过每日基础体温的测量可以准确预测出不孕期,即无措施同房也不会怀孕,21世纪最新颖最安全的避孕方式!
 
 
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